PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH BẰNG 36 CÁI VỖ TAY
Đông y quan niệm rằng : bàn tay là hình ảnh thu nhỏ của các cơ quan nội tạng trong cơ thể con người. Nhiều loại bệnh phát sinh đến, ta có thể loại bỏ nếu chúng ta biết cách tác động đến các huyệt trên bàn tay
* Vỗ 36 lần trong 1 động tác vào lúc nào trong ngày cũng được
1 . VỖ 2 NGÓN TAY CÁI CHẠM VÀO NHAU
phòng cảm lạnh, viêm mũi, đau răng, mờ mắt
2 . VỐ 2 NGÓN ÚT CHẠM VÀO NHAU
ngừa thoái hóa xương, nhức đầu, đau cổ
3 . CHO 2 CỔ TAY CHẠM VÀO NHAU
Bảo vệ tim và phổi bớt đau ngực, đau thắt vùng phổi
4 .ĐAN CHÉO CÁC NGÓN TAY GIAO NHAU
Giảm tê mỏi, đau nhức, viêm thần kinh ngoai biên
5 . VỖ ĐAN CHÉO NGÓN TRỎ VÀ NGÓN CÁI
Ngăn tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng
6 . ĐẤM LÒNG BÀN TAY
giảm mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng. Gíup ta tỉnh yao
7 . CHO 2 SỐNG LƯNG BÀN TAY CHAM NHAU
Tốt cho các chức năng nội tạng, ổn định đường huyết
8 . XOA TRÁI TAI
Làm lưu thông máu trên mặt, ngăn ngừa máu đông, điều hòa huyết áp
- .MAT XA MẮT
Bảo vệ mắt , chống mỏi mắt, cân thị
Thiết nghĩ những cách làm trên đây , thật dễ, lại an toàn, không tác dụng phụ vậy chúng ta nên dành vài phút trong ngày để vui khỏe nhé.
LƯƠNG NGUYỆT HỒNG
Biên soạn theo tài liệu của Mai Lưu
Từ Houston Taxas