Xôi ngon ba miền-XÔI VÒ

Ngày đăng: 17/08/2017 12:34:52 Sáng/ ý kiến phản hồi (7)

Xôi là món ăn người Việt nam ưa chuộng. Hình như đây là món ăn sáng thích hợp nhất vì 

rẻ, tiện lợi, thích hợp với túi tiền nhỏ bé của các em học sinh, thích hợp với sự vội vã của người lớn.

Con tôi, chắc cháu nhớ quê nhà, có lần cháu nói với tôi, mẹ à, nếu về Việt nam, con sẽ ăn hết các loại xôi bán ở chợ. Tôi biết cháu thèm hương vị nước cốt dừa nấu với xôi, mà từ khi bị cholesterol tôi không còn cho nước cốt dừa vào thức ăn, vì trong danh sách saturated của các loại dầu, dầu dừa đứng thứ nhất, cho nên thay vào đó, món nào cần nước cốt dừa, tôi cho sữa ½ – ½ để thêm độ béo của món ăn. 

Nhưng xôi thì tôi không thể thêm sữa nên ít nấu xôi có nước cốt dừa, đó cũng là lý do con tôi mơ màng, thương nhớ các món xôi của miền Nam mà cháu từng được ăn.

Thay vào đó, tôi nấu xôi vò và xôi bắp của miền Bắc, vì tôi nghĩ tuổi của cháu cần nhiều thứ, cháu cũng chưa bệnh gì để phải kiêng cữ như chúng tôi mà tránh ăn nếp.

Xôi vò tôi nấu đơn giản và mau nên thường nấu cho con ăn và thỉnh thoảng góp vào các hội đoàn khi có việc. Xôi vò rời từng hột không phải do dầu nhiều mà do đậu xanh nhiều. 

Vì vậy, lượng đậu xanh tôi nấu ngang với lượng nếp, khi đổ xôi ra, xôi tự nhiên rời rạc, không dính nhau.

Riêng tôi,  xôi vò và xôi bắp vẫn là những món mà tôi thích dù ngày nay ít dám ăn vì phải kiêng cữ.
Về món xôi vò này tôi cũng đã bao phen vò đầu vò óc vì nấu không dễ. Tôi tình cờ tìm được cách nấu khi qua Mỹ dự hội ngộ trường trung học xưa. Tôi đảm trách việc nấu ba nồi xôi cho cuộc họp mặt và nồi cuối cùng là xôi vò.
 Thấy đậu xanh còn quá nhiều, nhưng để lại không biết làm gì nên tôi đem trộn hết vào nếp luôn. Khi đổ xôi ra, thật là ngạc nhiên vì xôi rời từng hột, mềm mại, không cần dùng đũa để đảo cho nguội xôi, xôi nóng nếu không đảo thì sẽ dính. Thấy thành công, điều đầu tiên mà tôi phải ghi nhớ liền là đậu phải nhiều.
Về Calgary tôi làm lại nhưng lần này ngâm nếp đến sáng mới nấu, nếp gạn hết nước nhưng chưa kịp khô nên còn ướt. Tôi hông (hấp) đậu rất khô nhưng khi trộn với nếp, đậu cũng bị ướt theo nếp, cho dù cho nhiều dầu, khi đổ xôi ra, phải dùng đũa đảo xôi cho đến khi nguội, xôi vẫn có những viên nho nhỏ.
Thử nấu đi nấu lại, rồi suy nghĩ những công đoạn mình nấu xôi bên Mỹ, tại sao không cần đụng đũa mà xôi rời đẹp như vậy.
Nhớ lại, hôm đó nấu nhiều, xôi vò nấu chót, chắc là do nếp vo lâu, để khô khan, nên thử vo gạo, ngâm độ 1g hoặc 2g cho nếp mềm, rồi đổ ra rá, để cả đêm cho ráo nước, sáng ra, nếp khô, đậu khô, nấu nồi xôi vừa nhanh vừa đẹp, chỉ vài viên dính nhỏ, hoặc nếu có thì giờ, đảo xôi thì không có hột dính nào, vì đậu nhiều làm nếp rời ra, rất ngon.
Đôi khi vo nếp muộn quá, chẳng cần ngâm, đổ liền ra rá, nếp vẫn ướt cả đêm, nhờ độ ướt, nếp mềm từ từ, đến sáng nếp khô là vừa nấu.
Tất cả chuyện nấu ăn là một quá trình suy nghĩ. Như nấu ăn thế nào cho lành mạnh và tốt cho sức khoẻ để mỡ hoặc đường trong máu không gia tăng. Nấu xôi vò theo cách này không cần dùng nhiều dầu vì tối vo nếp, đổ ra rá, nhờ nước đã ủ bên trong những hột nếp nên nếp tuy mềm nhưng không bị nát, đến sáng nếp đã ráo thì trộn với đậu xanh
Sau đó chỉ cần hấp chừng 30 phút là đã có một dĩa xôi vò thật ngon, đạt tiêu chuẩn.

                                              CÔNG THỨC XÔI VÒ

I/ VẬT LIỆU

– 250gr nếp

– 250gr đậu xanh cà vỏ

– ¼ muỗng cà phê muối

– 2 muỗng dầu ăn

II/ CÁCH LÀM

Vo sạch nếp ( không cần ngâm), để qua đêm cho ráo nếp,  khô nước càng tốt vì xôi khi 

nấu xong sẽ rời ra từng hột. 

image1                                                     Nếp để ráo nước

Đậu xanh cà vỏ sạch, ngâm 1 đêm để đậu được mềm. Đổ đậu ra rá cho bớt nước, hông 

đậu. Khi hông, làm 1 lỗ nhỏ giữa đậu để hơi nước có thể thoát lên, làm chín phần đậu ở 

trên. Đậu hông phải thật khô thì xôi ra không bị dính nhau.

0 xôi 2                                           Hấp (hông) đậu xanh

0 unnamed 3                                             Đậu xay nhuyễn và nếp đã sẵn sàng

image3

 1 lon nếp ráo nước + ¼ muỗng muối + 2 muỗng canh dầu ăn 

+ 1 lon đậu xay nhuyễn

image5

                                                   Tất cả trộn đều

image6                                                    Bỏ vào nồi hấp

Moi 1 lỗ giữa nồi hoặc lấy 1 lon nhỏ, đục 2 đầu để vào giữa nồi hấp rồi đổnếp + đậu xanh chung quanh lon nhỏ. Lon đục bỏ 2 đầu có công dụng thoát hơi nước lên đểu khắp nơi trong nồi hấp (làm 1 lỗ nhỏ cũng có cùng công dụng).

Phủ lên trên nồi 1 cái khăn để khi hơi nước đọng trên nắp nồi chảy xuống, khăn hút hơi nước, vì vậy nếp bên trong không bị óng hơi nước làm cho đóng cục.

Khoảng 5 phút mở nắp, xới nếp cho đều.

Hấp khoảng 30 phút thì xôi chín, đổ ra rá, lấy đũa sơ qua lại. Chỉ cần sơ đũa từ 3-5 phút 

cho nếp hơi nguội là được. Để bên, chờ xôi nguội thì sẽ rời từng hột. Nhờ nếp ngậm 

nước, xôi nấu mềm nhưng lại khô, thêm nhiều đậu xanh xôi không thể dính lại với nhau. 

Tuy nói vò nhưng không có động tác nào gọi là… vò cả!

image7                                                            Thành quả

III/ CHÚ Ý

* Xôi vò cần nhiều đậu xanh mới không dính. Nếu thấy đậu xanh nhiều mà bớt lượng đậu xanh, xôi sẽ dính lục cục … hết ra xôi vò mà thành xôi … xéo. Cũng không ra xôi xéo vì xôi xéo nấu với nước dừa.

Hương Cau

 

Có 7 bình luận về Xôi ngon ba miền-XÔI VÒ

  1. Nguyễn Thị Hạnh nói:

    Xôi vò của chị Hương Cau là quá trình thực hành, nghiên cứu, rút kinh nghiệm kỹ lưỡng.

    Theo em nghĩ, xôi không vò lúc làm, nhưng khi ăn, em hay lấy mấy ngón tay vò xôi lại thành nhúm, cho vào miệng, em hỏng thích dùng muỗng múc, trừ khi nào cho vô chè trôi nước dùng chung.

    Cảm ơn chị Hương Cau chỉ tường tận, chi tiết, rõ ràng.

  2. Tôi cũng đồng bệnh với Hương Cau là thích xôi vò vì vậy sau khi đọc công thức của HC tôi đã thực hiện liền (có giữ hình thành quả để chứng minh) vì công thức của HC dùng rất ít dầu mà xôi thì rời từng hột và đúng tiêu chuẩn của món xôi vò ngon.

    Cám ơn HC thật nhiều với những món ăn lành mạnh, có lợi cho sức khoẻ.

     

  3. Hoành Châu nói:

    Số lượng đậu xanh bằng lượng nếp , chỉ rõ  kỷ thuật   cách hấp   Cảm ơn  chị Hương Cau nhiều
    Hoành Châu (Gia đình C  )

  4. My Nguyen nói:

    Xôi vò của miền Nam sử dụng nhiều nước cốt dừa, trộn vào nếp và đậu xanh dẽo dẽo trước khi hấp. Đọc công thức làm xôi vò của chị Hương Cau, em rất thích vì chỉ sử dụng ít dầu ăn, không có nước cốt dừa, tránh được lượng cholesterol tăng trong máu. Em sẽ áp dụng công thức này khi làm xôi vò để tốt cho sức khỏe. Xin cảm ơn chị.

  5. Theo tôi nghĩ miền Nam gọi là XÔI VÒ vì trẻ em, như tôi lúc nhỏ, thích ăn xôi nầy bằng cách VÒ THÀNH VIÊN rồi cầm viên xôi mà ăn. Đó là chưa kể thấy mẹ, chị đơm xôi ra mâm và vừa ngoảnh mặt đi thì nhào tới chợp một cục, vò cho gọn trong bàn tay dễ dấu, chạy biến ra vườn… ăn.

  6. Trầm Hương Ptt. nói:

    Thích lắm phương pháp nấu xôi của Hương Cau ( tên đẹp chắc người cũng đẹp lại thêm tài nấu ăn tuyệt vời ) nhưng nhiều lần chị không dám gỏ phản hồi… vì sợ… Hồng Khanh , nắm áo đòi thành quả… hà..hà..

    • Làm biếng viết phản hồi lại còn đổ lỗi cho người khác. Tội này bị phạt gấp đôi: cô Trí phải gởi cho Bếp Ấm ít nhất là hai hình thành quả của hai món ăn khác nhau đó nghe.

      Xin giới thiệu Hương Cau rất đa tài, ngoài việc nấu nướng còn giỏi về nhiều lãnh vực khác nữa. Bếp Ấm rất may mắn có Hương Cau góp sức đó bạn Trí ơi.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết mới khác