Ngày cuối năm nghỉ tết. Các bạn trong lớp dặn dò nhau vui. ” đón giao thừa xong thì nhớ để tiền vào túi áo rồi đi ngủ nha” . Có đứa còn nói : ” lấy nguyên cọc tiền ngồi đếm trăm, đếm ngàn lần nha ”

Tôi không tin dị đoan đếm tiền là có tiền. Nhưng hồi hôm này tôi kiểm tiền giấy mới còn nguyên xấp để đổi cho con, cho con có tiền mới lì xì . Nhìn xấp tiền mệnh giá 20.000 mới toang để dành từ năm ngoái đến nay vẫn còn. Chợt nhớ lời sư Toại Khanh

” tờ 100 đổi ra 5 tờ 20 giá trị bằng nhau. Nhưng đời người 100 năm chia ra thì 20 năm đầu không giống 20 năm kế tiếp, và 20 năm sau nữa không giống 20 năm cuối ”

Mấy ngày nay lo chuẩn bị tết tôi không buồn mở cửa, lo quét dọn, lau chùi, bận rộn, trật luôn thời khóa biểu trong ngày. Quên giờ ra hứng nắng cho mình.

Sáng nay, tôi ra mở cửa để

” cụm nắng hôm này vào tận cửa ” ( thơ DTV).

Tết, mấy đứa em về chúc tết nhìn tụi nó trùm kín mặt đeo kiếng mắt. Khi vô trong nhà cởi áo gió, mở khẩu trang mới biết mặt đứa nào con cô bảy, em nào con dì hai. Nhớ lại hồi còn đi học tay ôm cặp , nón lá che nghiêng mà còn đi sát hành lang phố để tránh nắng. Rồi cái năm 198…. rộ lên việc xài kem trộn , ra đường con gái, đàn bà ai cũng trắng bốc. Tôi cũng vậy, cũng chơi thử vài tháng không phù hợp, đành thôi . Đó là

” chụyên của thời gian, chuyện cũ rồi “.

Chứ bây giờ , chạm tới tuổi 60, mê nắng hơn bao giờ hết. Không cần trắng, không sợ xấu chỉ cần có sức khỏe , sợ thiếu canxi, sợ loãng xương . Nên phải ” đến tuổi hay ngồi ngắm nắng thôi ”

Ngắm nắng mai để hồi sinh lại tâm trạng, cho được niềm vui. Khi Vitamin D từ ánh mặt trời đưa vào cơ thể kỳ diệu hơn cả thuốc ,sửa và rau xanh. Bây giờ, có nhiều bài viết nói về ánh nắng tự nhiên của mặt trời tốt cho con người bằng rất nhiều khung giờ chứ không chỉ là lúc mặt trời ban mai vừa lên tới đến 7g30 , mà còn lúc 9 giờ tới 11 giờ, từ 13 đến 14 giờ, 15 giờ nữa.( mỗi khung giờ có tác dụng khác nhau ).Rồi đây, vài hôm nữa tôi trở về với chuyên môn, luyện tập yoga, soạn bài cho người lớn tuổi về huyết áp , tiểu đường, loãng xương và thường xuyên phơi nắng

Có tiếng gọi trong đt của người ấy, hỏi tôi là đã chuẩn bị xong TẾT chưa ? Và cùng những lời chúc thân thương . . Ôi!

” tình người nho nhỏ mà lôi cuốn

chỉ một đời thôi đâu được nhiều “

Tôi mĩm cười một mình, ngoài kia, nắng ” nằm dài gãy khúc lung linh trắng ” (1)

Tôi lại ra phơi nắng, tôi hứng cả nắng trên vai , trên tay và hình như trong cả màu mắt tôi

Những câu thơ trong bài tôi mượn từ bài thơ THƠ TÌNH KHÔNG GỞI tác giả Châu Lệ Dung

Tết 2026

LƯƠNG NGUYỆT HỒNG