Sự quan tâm của bạn có giá. Đừng phát miễn phí cho người không biết dùng. Nghe vậy thôi chứ mình phải mất kha khá bài học mới hiểu ra điều này.

Trước đây, mình sống theo kiểu: “Thấy ai cần là giúp, thấy ai buồn là hỏi han, thấy ai im lặng là tìm cách kéo họ ra khỏi mớ cảm xúc tiêu cực.” Mình cứ nghĩ, tử tế là chuyện nên làm. Quan tâm là thứ chẳng tốn gì, sao lại không cho?

Nhưng hóa ra, nó tốn thật. Không phải tiền. Mà là năng lượng, thời gian và cả lòng tin.

Và khi bạn trao nó cho người không biết trân trọng, thì nó mòn đi. Nhẹ thì bạn thấy mình bị lợi dụng. Nặng thì bạn bắt đầu nghi ngờ chính bản thân: “Không lẽ mình sai khi quan tâm người ta?”

Mình cứ nghĩ: “Chắc rồi sẽ đến lúc họ nhận ra, và giữ mình lại như một phần quan trọng trong cuộc đời họ.” Nhưng không. Khi mọi chuyện ổn hơn, họ dần xa. Không lời giải thích, không câu cảm ơn. Cứ thế biến mất như chưa từng cần đến mình.

Lúc đó mình mới hiểu:

Có người cần bạn, nhưng không trân trọng bạn. Có người quen với việc được nhận, mà không bao giờ nghĩ đến việc cho đi.

Từ đó, mình học cách “định giá” sự quan tâm. Giống như bạn có một chai nước sạch giữa sa mạc – bạn có thể chia sẻ, nhưng không ai bắt bạn phải rót hết cho một người đang dùng nó để… rửa chân. Quan tâm không sai. Nhưng quan tâm đúng người, đúng lúc, đúng cách mới là điều đáng để làm.

Mình bắt đầu cẩn thận hơn. Không còn “rảnh đâu là lo cho người khác”. Mình để ý xem ai thực sự cần, ai chỉ đang tiêu xài cảm xúc của mình như một nguồn tài nguyên vô tận.

Vì đến cuối cùng, bạn không phải cái cây mọc ra nước. Bạn không thể cứ rót mãi mà không cạn.

Và quan tâm, tưởng chừng nhẹ nhàng vậy, nhưng thực ra là một dạng đầu tư. Mà đã là đầu tư – hãy chọn đúng người để “rót vốn” vào.

Học tĩnh trong một thế giới ồn ào,

The Jasmine Guy.

CHÂU NGUYỄN

5/4/2025.