Câu chuyện ngắn này diễn ra trong một giảng đường, đúng hơn là một hội trường lớn ở một trường đại học nổi tiếng.  Chắc rằng nhiều bạn đã đọc rồi, nhưng  có hề chi nếu ta đọc lại trong đôi ba phút và sau đó rút  ra một điều khiến ta  nhẹ nhõm trong lòng?

Một bà giáo sư  chuyên ngành Tâm lý học đang bước những bước chậm rãi trên một bục giảng trong một giảng đường sinh viên ngồi kín. Bấy giờ là giờ giảng về những nguyên tắc quản lý cảm xúc và kiểm soát căng thắng. Trên tay vị giáo sư có một ly nước, chợt bà dừng lại  đối diện với các sinh viên, tay nâng  cao ly nước ngang trước mặt. Gần hết sinh viên trong  giảng đường đều mong chờ một câu hỏi quen thuộc kiểu như : “vơi hết một nửa rồi”  hay “còn đầy  tới một nửa”

Nụ cười  trên môi, bà hỏi : “Các bạn có thể cho tôi biết ly nước tôi đang cầm nặng bao nhiêu không?”

Nhiều tiếng  hô to các câu trả lời của nhiều sinh viên :  các con số từ 300 gram cho đến  600, 700 hay 800 gram.

Giáo sư bấy giờ mới trả lời:  “ Theo tôi,  trọng lượng tuyệt đối của cái ly này không đáng kể. Nặng bao nhiêu tùy thuộc vào thời gian tôi giữ nó. Nếu tôi giữ chiếc ly trong 1 hoặc 2 phút, thì nó khá nhẹ. Nếu tôi giữ ly nước một giờ liền, trọng lượng của nó có thể làm tay tôi hơi đau. Nhưng nếu tôi cầm ly nước nguyên cả ngày, tay của tôi sẽ bị chuột rút, tê liệt, buộc tôi phải buông cái ly  xuống. Trong mọi trường hợp trọng lượng của ly không thay đổi, nhưng  tôi càng giữ  lâu, càng thấy ly nước nặng hơn.

Trong  khi cả lớp gật đầu đồng ý,  bày tỏ sự tán thành, Giáo sư tiếp lời: Những áp lực và muộn phiền, lo lắng của các bạn rất giống như ly nước này. Nghĩ về những căng thẳng lo âu ấy chốc lát thôi chẳng sao cả. Nghĩ về những chuyện đó lâu hơn, bạn bắt đầu thấy đau nhức. Nghĩ về chúng cả ngày, bạn sẽ thấy tê liệt hoàn toàn không làm được gì cho đến khi  buông bỏ  chúng  khỏi  tâm trí.

Bài học mà Bạn rút ra từ câu chuyện về ly nước trong câu chuyện của vị nữ giáo sư này là gì? 

Phải chăng là buông bỏ?

Buông bỏ  áp lực và phiền muộn cho thân không đau và lòng nhẹ nhàng. nhé.

Huỳnh Huệ